Carl Carnebro

Löpning - 2013-04-09 (tisdag) 00:23:45

Enkel och snabb femma

Sträcka:
5,01 km
Hastighet:
12,66 km/h
Tempo:
04:44 min/km
Maxpuls:
175 slag/min
Snittpuls:
159 slag/min
Kaloriförbrukning:
365 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:00 1 km 05:00 min/km 12 km/h  
00:04:58 1 km 04:58 min/km 12,08 km/h  
00:04:43 1 km 04:43 min/km 12,72 km/h  
00:04:40 1 km 04:40 min/km 12,86 km/h  
00:04:22 1 km 04:22 min/km 13,74 km/h  
00:00:03 0,01 km 05:00 min/km 12 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: