Löpning - 2013-03-05 (tisdag) 00:49:31
Kvällsrunda på asfalt
|
|
|
|
|
Kaloriförbrukning:
798 kcal
|
|
| |
Intervaller och varvtider
| Tid
| Sträcka
| Tempo |
Hastighet |
Kommentar
|
| 00:05:25 |
1 km |
05:25 min/km |
11,08 km/h |
|
| 00:05:07 |
1 km |
05:07 min/km |
11,73 km/h |
|
| 00:06:01 |
1 km |
06:01 min/km |
9,97 km/h |
|
| 00:04:56 |
1 km |
04:56 min/km |
12,16 km/h |
|
| 00:05:09 |
1 km |
05:09 min/km |
11,65 km/h |
|
| 00:05:09 |
1 km |
05:09 min/km |
11,65 km/h |
|
| 00:05:00 |
1 km |
05:00 min/km |
12 km/h |
|
| 00:05:39 |
1 km |
05:39 min/km |
10,62 km/h |
|
| 00:05:06 |
1 km |
05:06 min/km |
11,76 km/h |
|
| 00:01:58 |
0,33 km |
05:58 min/km |
10,07 km/h |
|
Skicka en kommentar på träningspasset:
