Carl Carnebro

Löpning - 2013-03-02 (lördag) 00:32:06

Äntligen, första rundan på två veckor!

Sträcka:
6,75 km
Hastighet:
12,62 km/h
Tempo:
04:45 min/km
Kaloriförbrukning:
566 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:05 1 km 05:05 min/km 11,8 km/h  
00:04:51 1 km 04:51 min/km 12,37 km/h  
00:04:41 1 km 04:41 min/km 12,81 km/h  
00:04:40 1 km 04:40 min/km 12,86 km/h  
00:04:33 1 km 04:33 min/km 13,19 km/h  
00:04:45 1 km 04:45 min/km 12,63 km/h  
00:03:31 0,75 km 04:41 min/km 12,8 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: