Markus Andersson

Löpning - Snabbdistans - 2008-11-09 (söndag) 01:19:07

 Bromölla Marathon (2008)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Bromölla Marathon, Smålands DM halvmarathon. Mål DM-medalj. Slå 1:17:38-perset från GV i våras går nog inte efter halvdann träning senaste tiden pga massa småskador. Hyfsad tid hoppas jag ändå på, säg under 1:19, 3:45/km. Utfall, nästan exakt enligt plan. DM-brons på 1:19:07. Nöjd... :-) Se (kommande) blogginlägg för längre raport.

Sträcka:
21,1 km
Hastighet:
16 km/h
Tempo:
03:45 min/km




Kommentarer på det här träningspasset:


Grattis till bronset! Bra tid också, speciellt med tanke på omständigheterna!
2008-11-09


I den längre berättelsen kanske framkommer att en viss herr Lindblad är bättre än vad du tror. Fast 1:19 är snabbt, men ganska långt från att vara 1 min/km snabbare. Du har fått fart på honom, det är ju bra i sig :-)
2008-11-09


Bra sprunget.
2008-11-09


Grattis till ett bra lopp. Väl genomfört med en del skalper! Grattis till bronset ånyo!!
2008-11-09


Fint sprunget idag. Inte lika sne som du brukar vara ;-) Bilder här: http://www.pixbox.se/alb948885
2008-11-09


Grattis till bronset!
2008-11-09


Tack, tack... :-) Tycker dock själv inte 1:19:07 var sådär jättebra, men det var ju också helt enligt förväntan med tanke på träning & blåst. Mest nöjd med faktumet att jag preciis knipa DM-bronset framför de redan på förhand förväntat jämna konkurrenterna Per-Åke Rosvall och Joakin Svensson, som i praktiken nästan visade sig vara ännu jämnare med mig... Dessutom bestod ju klungan länge av fler löpare som kunnat utgöra ett hot på slutet.
2008-11-10



Skicka en kommentar på träningspasset: