Carl Carnebro

Löpning - 2013-02-05 (tisdag) 01:06:43

Segt pass, trög löpning just nu.

Sträcka:
12,3 km
Hastighet:
11,06 km/h
Tempo:
05:25 min/km
Maxpuls:
182 slag/min
Snittpuls:
144 slag/min
Kaloriförbrukning:
875 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:29 1 km 05:29 min/km 10,94 km/h  
00:05:17 1 km 05:17 min/km 11,36 km/h  
00:05:24 1 km 05:24 min/km 11,11 km/h  
00:05:09 1 km 05:09 min/km 11,65 km/h  
00:05:24 1 km 05:24 min/km 11,11 km/h  
00:05:19 1 km 05:19 min/km 11,29 km/h  
00:05:29 1 km 05:29 min/km 10,94 km/h  
00:05:26 1 km 05:26 min/km 11,04 km/h  
00:05:34 1 km 05:34 min/km 10,78 km/h  
00:05:36 1 km 05:36 min/km 10,71 km/h  
00:05:40 1 km 05:40 min/km 10,59 km/h  
00:05:18 1 km 05:18 min/km 11,32 km/h  
00:01:38 0,3 km 05:27 min/km 11,02 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: