Daniel Osterman

Längdskidor - Klassiskt - 2013-02-02 (lördag) 02:37:41

 Evertsbergsrännet (2013)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Evertsbergsrännet. Kul! Blev trött. 28 min efter.

http://blog.doosen.com/2013/02/04/evertsbergsrannet.html

Sträcka:
44,99 km
Hastighet:
17,12 km/h
Tempo:
03:30 min/km
Snittpuls:
159 slag/min
Kaloriförbrukning:
1737 kcal
Intensitet:
17

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:44:32 13 km 03:26 min/km 17,51 km/h  
00:37:43 10,13 km 03:43 min/km 16,11 km/h  
00:29:47 9,28 km 03:13 min/km 18,7 km/h  
00:24:40 6,8 km 03:38 min/km 16,54 km/h  
00:20:58 5,79 km 03:37 min/km 16,57 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: