Carl Carnebro

Löpning - 2013-01-26 (lördag) 00:35:37

Mycket lugn jogg

Sträcka:
5 km
Hastighet:
8,42 km/h
Tempo:
07:07 min/km
Maxpuls:
227 slag/min
Snittpuls:
148 slag/min
Kaloriförbrukning:
277 kcal
Träningseffekt (TE):
1,8

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:08:41 1 km 08:41 min/km 6,91 km/h  
00:06:41 1 km 06:41 min/km 8,98 km/h  
00:06:55 1 km 06:55 min/km 8,67 km/h  
00:06:35 1 km 06:35 min/km 9,11 km/h  
00:06:43 1 km 06:43 min/km 8,93 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: