Carl Carnebro

Löpning - 2013-01-19 (lördag) 00:06:35

Intervaller i medeldjup snö

Sträcka:
1,11 km
Hastighet:
10,12 km/h
Tempo:
05:56 min/km
Maxpuls:
181 slag/min
Snittpuls:
168 slag/min
Kaloriförbrukning:
101 kcal
Medelkadens:
84
Träningseffekt (TE):
2,4

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:53 1 km 05:53 min/km 10,2 km/h  
00:00:42 0,11 km 06:22 min/km 9,43 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: