Carl Carnebro

Löpning - 2013-01-07 (måndag) 00:22:56

Sträcka:
5,01 km
Hastighet:
13,11 km/h
Tempo:
04:35 min/km
Maxpuls:
226 slag/min
Snittpuls:
176 slag/min
Kaloriförbrukning:
72 kcal
Medelkadens:
86
Träningseffekt (TE):
1

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:04:51 1 km 04:51 min/km 12,37 km/h  
00:04:45 1 km 04:45 min/km 12,63 km/h  
00:04:22 1 km 04:22 min/km 13,74 km/h  
00:04:36 1 km 04:36 min/km 13,04 km/h  
00:04:18 1 km 04:18 min/km 13,95 km/h  
00:00:00 0,01 km 00:00 min/km  

Skicka en kommentar på träningspasset: