Marie-Louise Karlander

Längdskidor - 2013-01-05 (lördag) 03:56:08

 Kronanloppet (2013)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Kronanloppet. Jag gissade ganska rätt på min tid, eller tänk om det är så illa att jag åkte på den. Det var härliga tävlingsförhållanden, fina spår, sol, som dock hade lika svårt som jag att orka upp. -11 grader, mkt bra glid, kan lägga ett lager till nästa gång. Fästet är ett ?, det var bra på stadion men inte ute i spåret. Skulle jag lagt ett sjätte och sjunde lager blått? Tre ordentliga uppförsbackar och en massa ljuvlig nerförsåkning på varje 10 km varv. När jag körde triathlon i somras persade jag 12 min mellan första och andra tävlingen. Erfarenhet är viktigt. Längdpersonbästa blev det på skidor, har aldrig åkt så långt varken på träning eller tävling. Tror det var några 100 m till på varje varv.
Duktiga arrangörer.

Sträcka:
40 km
Hastighet:
10,16 km/h
Tempo:
05:54 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Bra jobbat!
2013-01-06


GRATTIS!!!!toppen!!
2013-01-07



Skicka en kommentar på träningspasset: