Mikael Persson

Löpning - 2012-11-17 (lördag) 00:36:29

 Vinterserien 1, Köping (2012)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Årets 31:a tävling, vinterserien 1 i Köping. 7,9 km terräng på en 4-varvsbana i Karlbergsskogen. Kändes hyfsat. Vilat från löpning hela veckan för att vila benen som gjort hemskt ont ett tag. Fick ont i vaderna sista 2 km men låren kändes bra.

M 40-44
1:a Tony Larsson, Kungsörs SK 31.25
2.Magnus Alm, Hallstahammars SK 32.46
3.Mikael Persson, HSK 36.29
4.Rami Aaltonen, KSK 36.59

Skönt att inte vara sist som jag brukar vara. Nöjd med km-tiden på 4.38 på en bana som inte var alltför lätt.


Sträcka:
7,85 km
Hastighet:
12,91 km/h
Tempo:
04:39 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: