Ove Jansson

Löpning - 2008-11-01 (lördag) 00:58:20

 Vinterutmaningen November (2008)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Vinterutmaningen November
Trots lätt förkylning så kändes passet bra, ingen förbättring dock. Tog det lugnt med knät eftersom det brakade ihop helt på SUM. Denna gång kändes det OK.

Sträcka:
10 km
Hastighet:
10,29 km/h
Tempo:
05:50 min/km
Maxpuls:
181 slag/min
Snittpuls:
165 slag/min
Kaloriförbrukning:
623 kcal
Intensitet:
13

Skicka en kommentar på träningspasset: