Marie-Louise Karlander

Längdskidor - Klassiskt - 2013-02-17 (söndag) 03:34:11

 Malmstråket (2013)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Malmstråket (kommer inte ihåg sekunderna) bra skidor, bra glid och faktiskt hyfsat fäste. Blev lite orolig i Boliden, för då var det bakhalt, vallade på lila swix VR 55. Det bettade bra i 20 km ungefär, tänkte nu blir det bakhalt men det blev det inte. Kroppen, tja tyckte jag var med från start, fick lite astma efter 8km, tog ner farten. Loppet helt annorlunda, bitvis dåligt stavfäste, ibland ett spår, ibland inget. När det var ca 10 km kvar kom så skidhimlen, pistat och dubbla hårda spår. Åkte fort följande 5km sedan kom sista uppför en rejäl stigning innan sista km som är nerför bredvid slalombacken. Intressant om km hastigheten var snabbare än i Boden. Seedning är nog inte att tänka på . En riktigt fin skiddag med sol, härlig åkning, bitvis snabba utförslöpor.

Sträcka:
45 km
Hastighet:
12,61 km/h
Tempo:
04:46 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


BRA skidat!!!! nu rä dte att toppa formen på VL!
håll dig frisk & pigg vännen!
önskar dig en bra vecka!
2013-02-18


Jajamen, blir en lite lugnare träningsvecka denna veckan, vanlig träningsvecka nästa vecka fram till onsdag, åker torsdag mot Sälen.
2013-02-18


ladda väl & klokt. :-)
2013-02-18



Skicka en kommentar på träningspasset: