Johan Borg

Crossfit - 2012-08-29 (onsdag) 01:00:00

Dagens pass : 5 varv av tabata och 950 m löpning.:
1 varvet tabata squats, och 950 m löpning, 2 varvet tabata pushups 950 m löpning , tredje varvet tabata situps 950 m löpning, 4 varvet tabata dips 950 m löpning och 5 varvet tabata squats där vilan bestod av jägarvila och 950 m löpning. Kändes gött i benen:)




Skicka en kommentar på träningspasset: