Marie D *

Löpning - 2012-05-05 (lördag) 00:51:13

 Springtime (Helsingborg) (2012)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Springtime (Helsingborg)

Sträcka:
10,14 km
Hastighet:
11,88 km/h
Tempo:
05:03 min/km
Maxpuls:
184 slag/min
Snittpuls:
173 slag/min
Kaloriförbrukning:
532 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:04:30 1 km 04:30 min/km 13,33 km/h  
00:05:22 1 km 05:22 min/km 11,18 km/h  
00:05:51 1 km 05:51 min/km 10,26 km/h  
00:05:00 1 km 05:00 min/km 12 km/h  
00:04:58 1 km 04:58 min/km 12,08 km/h  
00:05:05 1 km 05:05 min/km 11,8 km/h  
00:04:58 1 km 04:58 min/km 12,08 km/h  
00:05:05 1 km 05:05 min/km 11,8 km/h  
00:04:48 1 km 04:48 min/km 12,5 km/h  
00:04:54 1 km 04:54 min/km 12,24 km/h  
00:00:37 0,14 km 04:24 min/km 13,62 km/h  
00:05:22 1 km 05:22 min/km 11,18 km/h  
00:05:51 1 km 05:51 min/km 10,26 km/h  
00:05:00 1 km 05:00 min/km 12 km/h  
00:04:58 1 km 04:58 min/km 12,08 km/h  
00:05:05 1 km 05:05 min/km 11,8 km/h  
00:04:58 1 km 04:58 min/km 12,08 km/h  
00:05:05 1 km 05:05 min/km 11,8 km/h  
00:04:48 1 km 04:48 min/km 12,5 km/h  
00:04:54 1 km 04:54 min/km 12,24 km/h  
00:00:37 0,14 km 04:24 min/km 13,62 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: