Fredrik Winberg

Löpning - 2012-08-23 (torsdag) 00:27:16

 Bellmanstafetten Torsdag (2012)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Bellmanstafetten Torsdag

Sträcka:
5,03 km
Hastighet:
11,07 km/h
Tempo:
05:25 min/km
Kaloriförbrukning:
534 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:17 1 km 05:17 min/km 11,36 km/h  
00:05:33 1 km 05:33 min/km 10,81 km/h  
00:05:49 1 km 05:49 min/km 10,32 km/h  
00:05:33 1 km 05:33 min/km 10,81 km/h  
00:04:55 1 km 04:55 min/km 12,2 km/h  
00:00:06 0,03 km 03:20 min/km 18 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Det var SÅ roligt!
2012-09-16



Skicka en kommentar på träningspasset: