Emilia Sjöberg

Löpning - 2012-10-28 (söndag) 00:59:58

 Yddingeloppet (2012)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Yddingeloppet! Haha, detta var så kul:P Har ju haft som mål hela sensommaren/hösten att klara en timme på Yddingeloppet, men så kom förkylningen och sabbade uppladdningen lite. Var riktigt osäker på formen. Tung start och jag gav i stort sett upp målet redan efter 4 km när jag hade 20:15. Men sedan kom jag in i loppet lite bättre och låg nästan exakt på 5 min/km. Efter 10 hade jag 50:10 och då fick jag lägga i en växel till. Var omänskligt trött och spyfärdig, men efter en maffig spurt stannade klockan på 59:58. Så läget var helt under kontroll:P Riktigt fint lopp och en mycket vacker höstdag. Detta måste göras om! Slutade på plats 37 av 282. Nu ska jag unna mig lite lugn träning några månader innan satsningen mot Lundaloppet börjar på allvar.

Sträcka:
12 km
Hastighet:
12,01 km/h
Tempo:
05:00 min/km
Intensitet:
19

Kommentarer på det här träningspasset:


Du är en riktig kämpe! Bra jobbat bästis!!! :-)
2012-10-28


Detsamma sötis<3 Vi är bäst!
2012-10-28


DU är <3 Kärleek, ha det mysigt nu!
2012-10-28



Skicka en kommentar på träningspasset: