Anders S

Löpning - 2008-09-20 (lördag) 01:01:30

 Skräcklanmaran (2008)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Skräcklan(halv)maran, bröt, familjen är febrig och jag började känna mig tungandad och tungsprungen redan efter 4 km trots lugn inledning.

Sträcka:
12,63 km
Hastighet:
12,32 km/h
Tempo:
04:52 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Trist, men starkt och klokt att bryta om det inte känns på topp. Det kommer ju fler lopp, ska du tex springa gbg marathon eller finalloppet?
Hälsa familjen och krya på er!
2008-09-21



Skicka en kommentar på träningspasset: