Per Månsson

Löpning - Snabbdistans - 2012-07-10 (tisdag) 00:24:33

 Wallanderloppet (2012)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Wallanderloppet. Vädret allt annat än inspirerande under dagen. Men vi körde till Ystad och de blev bättre och bättre. Helt perfekt till start.
En mycket kul sommarkväll tävling. Många snabba löpare med, flera kompisar som återkom efter skador, kul! Klubben hade många med ikväll, inte minst i mellanskiktet.

Mina planer inför loppet? Ja, gärna kämpa mig före de som jag brukar ha runt omkring mig. Lyckades och misslyckades kan man säga :-) Spelar inte stor roll, mest skoj grej! Och försöka hålla fjolårstiden (24:19, visste de skulle bli mycket svårt) De blev några sekunder mer i tid. 24:33
4:03 4:12 3:57 4:09 3:56 4:15
Gick kanske på lite väl hårt där vid 5km. Tappade sen farten.

Vi bestämde snabbdusch för att sedan hinna till utlottningen. Och vilken tur vi snabbade oss. Tredje priset som drogs vanns av nr 127, jiippi! De va jag ju! :-)
Båtkryssning till Polen. Finns där något lopp i Gdynia?

Sedan kunde jag lugnt luta mig tillbaka och käka matlåden. När sista skorna var utlottade drog alla hemåt. Så gjorde även vi. Trötta, glada och nöjda rullade vi genom ett vackert Skåneland som alltmer mörknade.
En underbart skön kväll, många goa minnen. Som en sommarutflykt ska vara! :-)

Sträcka:
6 km
Hastighet:
14,66 km/h
Tempo:
04:06 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Färjan lägger ju till i Gdynia och sedan tar ni bussen några minuter till Gdansk som är en väldigt vacker stad!
2012-07-11


Aha, tack för tipset. Visste inte dessa städer låg så nära varandra.
2012-07-11


Grattis till vinsten!
2012-07-11


Grattis till en härlig kväll med vinst, löpning och glatt umgänge!
2012-07-11


Tack båda!
2012-07-12



Skicka en kommentar på träningspasset: