Per Månsson

Löpning - Snabbdistans - 2012-06-20 (onsdag) 00:20:40

 Alnarpsloppet (2012)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Alnarpsloppet. En skön vacker tradition numera. Solen lyser, cirka 20 grader varmt. Inte mycket till vind.
Banan nästan helt utan nivåskillnad, men ganska många tvära svängar som drar ned hastigheten. Framförallt på slutet.
3:55 4:12 4:14 4:10 4:08 = 20:40
Lite sämre än i fjol (16 sek) men spelar ingen roll. Disponerade loppet bra, inte stum i benen, inte jättetrött inne i loppet.

Prisutdelningen längre än loppet. Beror inte på strul med denna utan snarare att alla vinner pris. En bok, schampo, strumpor, jordgubbar (!) eller grönsaker (!!)
Prisbordet lika kul som loppet! :-)
Jag kommer igen nästa år!

Sträcka:
5 km
Hastighet:
14,52 km/h
Tempo:
04:08 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Bra sprungit, lät kul, får jag följa med nästa år dvs. kan du påminna mig:-)
2012-06-21


Lovar! Ett mysigt enkelt lopp. Finns mer att läsa på hemsidan :-)
2012-06-21


fint sprunget, hårt o jämnt!
2012-06-21


Tack! Du hänger säkert med när de blir lite längre.
2012-06-21



Skicka en kommentar på träningspasset: