Per Månsson

Löpning - Snabbdistans - 2012-06-16 (lördag) 00:43:13

Malmö Milen. Så fel väderrapporten blev. Utlovat regn som uteblev. Sol och kvavt helt oväntat. Inte alls till min fördel.
Min satsning på tid nedåt 42 min skulle därmed bli mycket tufft.
Nu höll det i cirka 6km. Sedan slog tröttheten till väldigt hårt. Transport hem.
5km på 21:00, andra halvan på 22:13.
Friskt vågat, hälften vunnit heter det.
I ärlighetens namn var jag mycket trött de sista km in till mål.
Förlorade mycket vätska under loppet. Var lite dimmig direkt efteråt.
Som sagt, värme är inte min favorit när det är tävling.
Annars kul tävling, mycket folk ute och hejade.

Sträcka:
10 km
Hastighet:
13,88 km/h
Tempo:
04:19 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Du är en hård jävel Månsson! En riktigt fin tid i förhållanden (som lilla jag tyckte som stod vid sidan av var olidiga) som vart tuffa! Härligt jobbat! :-)
2012-06-19


Tack! Ja, ni märkte även av de som åskådare.
2012-06-19



Skicka en kommentar på träningspasset: