Markus Andersson

Löpning - Snabbdistans - 2008-08-17 (söndag) 00:10:50

Götalandscupen Match 2, 3000m hinder för Högby IFs lag. Regn & ganska kraftig blåst, men då perset var satt dagen efter Gtbg-varvet i våras slogs det ändå med 10s. Kom 2a slagen av Norrköpingslöparen god för 8:40 på 3000m slätt. Km-tider: 3:33, 3:38, 3:39.

Sträcka:
3 km
Hastighet:
16,62 km/h
Tempo:
03:37 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: