En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics DS Racer 8, röd/vita 629,91 km43 h 47 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:03:34 1 km 03:34 min/km 16,82 km/h  
00:03:39 1 km 03:39 min/km 16,44 km/h  
00:03:41 1 km 03:41 min/km 16,29 km/h  
00:03:43 1 km 03:43 min/km 16,14 km/h  
00:03:49 1 km 03:49 min/km 15,72 km/h  
00:03:47 1 km 03:47 min/km 15,86 km/h  
00:03:44 1 km 03:44 min/km 16,07 km/h  
00:03:45 1 km 03:45 min/km 16 km/h  
00:03:55 1 km 03:55 min/km 15,32 km/h  
00:03:32 1 km 03:32 min/km 16,98 km/h  
00:03:39 1 km 03:39 min/km 16,44 km/h  
00:03:42 1 km 03:42 min/km 16,22 km/h  
00:03:49 1 km 03:49 min/km 15,72 km/h  
00:03:48 1 km 03:48 min/km 15,79 km/h  
00:03:51 1 km 03:51 min/km 15,58 km/h  
00:03:55 1 km 03:55 min/km 15,32 km/h  
00:03:52 1 km 03:52 min/km 15,52 km/h  
00:03:45 1 km 03:45 min/km 16 km/h  
00:04:04 1 km 04:04 min/km 14,75 km/h  
00:03:42 1 km 03:42 min/km 16,22 km/h  
00:03:37 1 km 03:37 min/km 16,59 km/h  
00:00:16 0,08 km 03:20 min/km 18 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Stort grattis!
2012-05-05


Tackar!
2012-05-05


Grattis! Vilken tid!! ( Snabbdistans ;-) )
2012-05-06


Så nära så nära ! BP ! :-) Kanon! :-)
2012-05-06


Tack! Ja, tiden är bättre än jag vågade hoppas på.
2012-05-06


Grymt Jonas! Grattis
2012-05-06


Tack Markus!
2012-05-07



Skicka en kommentar på träningspasset: