Marie-Louise Karlander

Löpning - 2012-09-29 (lördag) 03:33:11

 Lidingöloppet 30 km (2012)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Lidingöloppet 30 km. Jag klarade. Det var långt. Sprang på bra i 15 km, inte för fort, hade en dipp när 10 km var kvar, kanske psykologiskt då jag visste vilka backar som väntade. Det var verkligen svårt att springa sitt eget tempo och då blir det lite jobbigare. Smärtan som var värst var under fötterna, kom sista 10. Jag kom igen innan aborrbacken med förnyad kraft av blåbärssoppa. Har aldrig känt mig så lite törstig ett lopp. Hoppade över sista vätskekontrollen. Tack till AIK, ni gjorde detta lopp till en minnesvärd fest.

Kommentarer på det här träningspasset:


Grattis till ditt första "riktiga" Lidingölopp. Smart sprunget, du plockade några placeringar för varje kontroll.
2012-09-30


Glömde fråga hur du mår efter loppet? Själv mår jag ganska bra, simmade 1 km på em idag vilket var perfekt återhämtning. Planerar att simma i morgon igen och sen har jag alltid grupp-gympa på måndag lunch.
2012-09-30


Jodå, har åkt buss idag med benen i högläge. Träningsvärk i låren. Satsar på simning i morgon om jag får tid.
2012-09-30


Bra jobbat!vila nu och njut av din prestation!
2012-09-30


Tack vänner. Idag gör det ont gå nerför trappor, hoppas simma i eftermiddag.
2012-10-01


när det gör ont att gå nedför trappor ( som brukar vara etfter längre lopp) brukar jag le :-) då har man varit DUKTIG!!! inte alla får den äran varje dag :-)
2012-10-01



Skicka en kommentar på träningspasset: