Jens Öst

Löpning - Terräng - 2012-04-29 (söndag) 01:14:18

Skulle ta en runda runt Härnebosjön i Holmsveden. Först blev det ett par km asfalt därefter blev det skogsväg o traktorstig o helt plötsligt sprang jag på Sagbergsleden. Tog den bakvägen upp på Sagberg igen o sedan hem till Mamma vid macken. Fint o ganska kul runda! Baksidan av Sagberg var riktigt jobbig..

Sträcka:
14,5 km
Hastighet:
11,71 km/h
Tempo:
05:07 min/km

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Inov-8 Race Elite 2 97,1 km8 h 14 min



Kommentarer på det här träningspasset:


Hoppas att jag får se kåtan nästa helg. Kennet verkade också sugen.
2012-04-30



Skicka en kommentar på träningspasset: