Mikael Björk - Löpning - Snabbdistans

2012-04-21 (lördag) 00:24:35

Springcross (2012)

Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Springcross 6K. Lerig park- och skogslöpning på norra Djurgården. Premiär i Salomon Trailtour.

Gött flås i spåret. Tog rygg på Viktor W och blev dragen halva loppet innan jag samlade mig och segade mig förbi.

Läs mer här: http://stigarna.se/events/holy-sensifit-batman/

Sträcka: 6 km	Hastighet: 14,64 km/h
Tempo: 04:06 min/km	Snittpuls: 177 slag/min
Träningseffekt (TE): 4,8

Utrustning

Namn	Förbrukad sträcka	Förbrukad tid
Inov-8 F-Lite 195	61% (914,48 km / 1500 km)	79 h 59 min

Kommentarer på det här träningspasset:

Oooo. Det hade jag ingen aning om. Fräckt!
2012-04-22

Låter som man springer påsen crossbana
2012-04-22

Njae. Börjar på ett öppet fält med gräs. Drar sig in i skogen. Skiftar mellan motionsspår och stigar. Ganska kuperat. Roligt!
2012-04-22

Kul, grattis till en bra tid. Sprang 12 km, på tunga 53.52 (52.16 förra året), oj oj så lerigt det var. Missade er i spåret/fållan.
2012-04-24

Synd. Men vi ses ju snart!
2012-04-24

Mikael Björk - Löpning - Snabbdistans

2012-04-21 (lördag) 00:24:35

Springcross (2012)

Utrustning

Kommentarer på det här träningspasset:

Skicka en kommentar på träningspasset:

Aktuella diskussioner

Aktuella blogginlägg

FunBeat - Träningssajten