En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:24 1,02 km 05:18 min/km 11,33 km/h Måltid 5:30 
00:05:14 1,01 km 05:11 min/km 11,58 km/h Måltid 5:15 
00:05:06 1,01 km 05:03 min/km 11,88 km/h Måltid 5:10 
00:05:04 1 km 05:04 min/km 11,84 km/h Måltid 5:05 
00:04:50 1,01 km 04:47 min/km 12,54 km/h Måltid så snabbt som jag orkade 

Kommentarer på det här träningspasset:


Du är ju hur snabb som helst. Vinterträningen verkar ha gjort susen.
2012-04-27


Nja, jag sprang i nästan exakt det tempot förra sommaren också, fast då var det jobbigare iofs. Men jag hade nog tänkt mig en tid som börjar på 24 och inte 25...;)
2012-04-27



Skicka en kommentar på träningspasset: