Per Karlsson

Längdskidor - Klassiskt - 2012-02-28 (tisdag) 03:04:10

 Halvvasan (2012)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Halvvasan. Drömresultatet var tre timmar, så tiden är jag helnöjd med. Men som alltid känner jag att det kunde gått lite fortare stod ju desutom tio minuter i oxberg för omvallning! Klister är svårt att få till, körde 50/50 HF Gul och XC Lila. tror jag både lät det kyla ner för lite vid vallning samt hade på för mycket. missade sjätte led med tio sekunder är ju lite surt, men kom upp till sjuan iallafall. Klipte mycket folk från Oxberg och till mål, var ju kul.


Sträcka:
45 km
Hastighet:
14,66 km/h
Tempo:
04:06 min/km
Snittpuls:
162 slag/min

Skicka en kommentar på träningspasset: