Markus Andersson

Löpning - 2012-02-19 (söndag) 56 min

Vintercup 6 i Helgesbo, 8km @ 30:49, 3:51/km, 7a. Trevligt att delta och träffa andra löpare, däremot för dåligt resultat även denna gång för att kunna vara nöjd. Slafsigt underlag så tiden tänker jag inte så mycket på, däremot alldeles för många konkurrenter som springer ifrån mig. Gled iaf förbi Tobias strax efter halva, alltid något.

Sträcka:
13 km
Hastighet:
13,93 km/h
Tempo:
04:18 min/km
Intensitet:
16

Skicka en kommentar på träningspasset: