2012-02-11 (lördag) 00:30:50
30:50, +11/-10
Morgonstund har inte alltid guld i mund. Men Trentemöller i lurarna gjorde åtminstone den ruggigt tidiga rundan dräglig.
|
|
|
|
|
|
|
|
Kaloriförbrukning:
337 kcal
|
|
| |
Utrustning
| Namn | Förbrukad sträcka | Förbrukad tid |
|
Inov-8 F-Lite 195
| 61% (914,48 km / 1500 km) | 79 h 59 min |
Intervaller och varvtider
| Tid
| Sträcka
| Tempo |
Hastighet |
Kommentar
|
| 00:30:50 |
5,29 km |
05:50 min/km |
10,29 km/h |
|
Skicka en kommentar på träningspasset:
