Sofia .

Löpning - 2011-10-09 (söndag) 00:44:56

 Hellasloppet (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Hellasloppet 10km. fick skräcken när jag insåg att bansträckningen inte var samma som förra året - känner mig ju trygg med alla de där backarna! men det här blev ju ok det med, sprang på så gott jag kunde och det räckte till en något bättre tid mot förra året. det var också första loppet i nytt namn, dock blev det väldigt nytt i resultatlistan. nr 513, det var ju jag. Men Susanna R? not me. hoppas det kan rättas till annars känns det ju rätt ovärt att betala avgift och sånt.

Sträcka:
10 km
Hastighet:
13,35 km/h
Tempo:
04:30 min/km

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Adidas Adizero 900,72 km87 h 35 min



Kommentarer på det här träningspasset:


Jag tycker det var riktigt bra kutat. Under 45 på den banan är kanonbra ska du veta!
2011-10-10


Uff, revansch från september? Eller hade du sikte på ännu lägre? Vad tror du om hammarby alpin? Grattis till grymt Pb oavsett bansträckning;)
2011-10-10


tack för det! har faktiskt sprungit en snabbare mil en gång - 44:26 om jag inte minns fel. fast det var rätt längesen, och väldigt platt asfaltsbana. :-) så yes, jag är nöjd! Hammarby Alpin, vad är det?
2011-10-10


http://rbtmaran.wordpress.com/ blir repris i november. Kanske kan vara nåt? 44:56 i hellas är kanonfint, kuperat dessutom. mvh d
2011-10-10



Skicka en kommentar på träningspasset: