Sofia .

Löpning - 2011-09-11 (söndag) 01:40:39

 41:a Brottbyrundan (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Brottbyrundan. kände mig pigg efter första varvet (48min), och trodde jag skulle klara att hålla andra varvet på ungefär samma nivå. men tji! plötsligt blev det hur stumt och trist som helst, var också helt ensam i spåret långa sträckor. en tjej dök upp och jag blev glad över draghjälp, tyvärr orkade jag inte hänga med värst länge. nåja, ett bra träningspass och jag höll andraplatsen även i år, nu med en tid kring halvminuten sämre än sist.

vä vad fortfarande problematisk och ny skavblåsa på höger häl - turligt nog kändes den inte av denna gång.

Sträcka:
20 km
Hastighet:
11,92 km/h
Tempo:
05:02 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: