Ove Jansson

Löpning - 2011-11-06 (söndag) 00:52:56

 Vinterutmaningen November (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Vinterutmaningen November tidigt denna månad. Nytt personligt rekord på VU milen, härligt. Perfekt väder och härlig inställning.

Sträcka:
10 km
Hastighet:
11,34 km/h
Tempo:
05:18 min/km
Maxpuls:
166 slag/min
Snittpuls:
175 slag/min
Kaloriförbrukning:
625 kcal
Intensitet:
16
Runda:

Skicka en kommentar på träningspasset: