En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics Gel DS Trainer 16 Men RÖDA 1189,43 km132 h 18 min
Glasögon, par bliz2, blå 1858,09 km125 h 26 min
IB150 aqua 1100,88 km116 h 23 min
Långtajts, vintervarma protouch 547,39 km59 h 40 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:12:31 2 km 06:16 min/km 9,59 km/h 156/163 bpm, max 5:29, bli varm 
00:12:59 2 km 06:30 min/km 9,24 km/h 159/166 bpm, max 5:31 
00:12:43 2 km 06:22 min/km 9,44 km/h 161/165 bpm, max 5:11 
00:13:21 2 km 06:40 min/km 8,99 km/h 159/164 bpm, max 5:26, Ramshäll ... 
00:13:03 2 km 06:32 min/km 9,2 km/h 160/169 bpm, max 5:14 

Skicka en kommentar på träningspasset: