En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Dobsomanorak, R90 gul 2254,76 km291 h 09 min
IB150 aqua 1100,88 km116 h 23 min
Långtajts, vintervarma protouch 547,39 km59 h 40 min
VJ Bold Pink 304,51 km34 h 45 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:12:53 2 km 06:26 min/km 9,31 km/h 163/171 bpm, mest "kulvert 
00:13:31 2 km 06:46 min/km 8,88 km/h 161/166 bpm 
00:13:26 2 km 06:43 min/km 8,93 km/h 163/169 bpm 
00:14:04 2 km 07:02 min/km 8,53 km/h Ramshäll ... 161/167 bpm 
00:13:59 2 km 07:00 min/km 8,58 km/h 160/168 bpm 

Kommentarer på det här träningspasset:


bra jobbat!
2012-01-22


Tack!
2012-01-22



Skicka en kommentar på träningspasset: