En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics Gel DS Trainer 16 Men RÖDA 1189,43 km132 h 18 min
Långtajts, vintervarma protouch 547,39 km59 h 40 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:14:17 2 km 07:08 min/km 8,4 km/h 163 bpm 
00:14:56 2 km 07:28 min/km 8,04 km/h 163 bpm 
00:15:18 2 km 07:39 min/km 7,84 km/h 162 bpm 
00:16:06 2 km 08:03 min/km 7,45 km/h 164 bpm 
00:15:04 2 km 07:32 min/km 7,96 km/h 172 bpm 

Kommentarer på det här träningspasset:


kanon bra jobbat!
2011-12-28


Heja-heja!
2011-12-28


Tack! ...Fast jag tror FB adderat intervallerna fel ...
2011-12-28


Blir 1:15 inte 1:07, så nu har jag rättat.
2011-12-28



Skicka en kommentar på träningspasset: