Jonas Buud

Löpning - Terräng - 2011-08-26 (fredag) 00:33:44

 SLIK-joggen (Mora) (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

SLIK-joggen (Mora)

Sträcka:
9,94 km
Hastighet:
17,68 km/h
Tempo:
03:24 min/km
Kaloriförbrukning:
776 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:17:03 5 km 03:25 min/km 17,6 km/h  
00:16:39 5 km 03:20 min/km 18,02 km/h  
00:00:02 0,01 km 03:20 min/km 18 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Grattis - hoppas formen håller i sig! fina bilder på slik.se.
2011-08-27



Skicka en kommentar på träningspasset: