En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Salomon speedcross 2 52% (519,4 km / 1000 km)69 h 21 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:07:04 1 km 07:04 min/km 8,49 km/h  
00:10:00 1 km 10:00 min/km 6 km/h  
00:10:20 1 km 10:20 min/km 5,81 km/h  
00:16:36 1 km 16:36 min/km 3,61 km/h  
00:12:35 1 km 12:35 min/km 4,77 km/h  
00:10:40 1 km 10:40 min/km 5,62 km/h  
00:13:40 1 km 13:40 min/km 4,39 km/h  
00:07:14 1 km 07:14 min/km 8,29 km/h  
00:08:53 1 km 08:53 min/km 6,75 km/h  
00:08:50 1 km 08:50 min/km 6,79 km/h  
00:08:27 1 km 08:27 min/km 7,1 km/h  
00:07:38 1 km 07:38 min/km 7,86 km/h  
00:11:23 1 km 11:23 min/km 5,27 km/h  
00:13:37 1 km 13:37 min/km 4,41 km/h  
00:13:35 1 km 13:35 min/km 4,42 km/h  
00:07:09 1 km 07:09 min/km 8,39 km/h  
00:10:12 1 km 10:12 min/km 5,88 km/h  
00:11:59 1 km 11:59 min/km 5,01 km/h  
00:09:16 1 km 09:16 min/km 6,47 km/h  
00:10:33 1 km 10:33 min/km 5,69 km/h  
00:10:14 1 km 10:14 min/km 5,86 km/h  
00:13:02 1 km 13:02 min/km 4,6 km/h  
00:16:54 1 km 16:54 min/km 3,55 km/h  
00:10:26 1 km 10:26 min/km 5,75 km/h  
00:12:07 1 km 12:07 min/km 4,95 km/h  
00:13:48 1 km 13:48 min/km 4,35 km/h  
00:20:25 1 km 20:25 min/km 2,94 km/h  
00:12:18 1 km 12:18 min/km 4,88 km/h  
00:19:27 1 km 19:27 min/km 3,08 km/h  
00:19:14 1 km 19:14 min/km 3,12 km/h  
00:17:07 1 km 17:07 min/km 3,51 km/h  
00:13:19 1 km 13:19 min/km 4,51 km/h  
00:12:26 1 km 12:26 min/km 4,83 km/h  
00:15:42 1 km 15:42 min/km 3,82 km/h  
00:20:47 1 km 20:47 min/km 2,89 km/h  
00:13:25 1 km 13:25 min/km 4,47 km/h  
00:12:04 1 km 12:04 min/km 4,97 km/h  
00:12:06 1 km 12:06 min/km 4,96 km/h  
00:12:35 1 km 12:35 min/km 4,77 km/h  
00:10:36 1 km 10:36 min/km 5,66 km/h  
00:05:52 1 km 05:52 min/km 10,23 km/h  
00:05:39 1 km 05:39 min/km 10,62 km/h  
00:03:29 0,66 km 05:17 min/km 11,37 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: