Anders S

Löpning - Kuperat - 2011-09-24 (lördag) 02:31:00

 Lidingöloppet 30 km (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Lidingöloppet. Nä det gick inte idag. Följde planen bra och trodde nog att jag skulle kunna springa andra halvan i princip lika snabbt som första och landa på 2.22 eller så. Partiet mellan 15-20 tog musten ur mig trots att jag höll igen. Sista milen blev en pina. Hostade en del under loppet och är nog inte helt återställd efter 2v förkylning och träningsuppehåll.
Men vilket väder! Och banan är oerhört fin, jag kommer tillbaka :-)

Sträcka:
30 km
Hastighet:
11,92 km/h
Tempo:
05:02 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Bra att du kommer tillbaka! Jag ska minsann också springa LL nån gång.
2011-09-24


Duktigt att fullfölja i alla fall.
2011-09-24


Trist med ditt pb försök , men ändå en fantastisk tid att springa på med tanke på att du är lite halvkrasslig o utan bra förberedelser.
2011-09-24


För lite stenar och rötter! Bra jobbat i förkylningskoman.
2011-09-26



Skicka en kommentar på träningspasset: