En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics Gel DS Trainer 15 Men 977,48 km124 h 09 min
Korttajts perf Craft 328,28 km49 h 45 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:52 1 km 05:52 min/km 10,23 km/h trångt i början, 5:02/161 bpm 
00:05:35 1 km 05:35 min/km 10,75 km/h 4:37/168 bpm 
00:05:35 1 km 05:35 min/km 10,75 km/h 4:40/170 bpm 
00:05:54 1 km 05:54 min/km 10,17 km/h vätskepaus, 4:53/168 bpm 
00:05:46 1 km 05:46 min/km 10,4 km/h uppför, 4:52/172 bpm 
00:05:32 1 km 05:32 min/km 10,84 km/h 4:21/173 bpm 
00:05:07 0,96 km 05:19 min/km 11,27 km/h 4:09/173 bpm 

Skicka en kommentar på träningspasset: