Ove Jansson

Löpning - 2011-06-26 (söndag) 00:28:10

 SU-klassikern Juni (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Hade sådan abstinens så jag var bara tvungen att ge mig ut och jogga. Har inte vart ute på hela veckan. Nu blev det en enkel 5 km runda i lagom tempo. (SU)

Sträcka:
5 km
Hastighet:
10,65 km/h
Tempo:
05:38 min/km
Maxpuls:
185 slag/min
Snittpuls:
161 slag/min
Kaloriförbrukning:
303 kcal

Kommentarer på det här träningspasset:


Hade tänkt en annan lösning för SU denna månad. Men jag får lägga upp detta pass som SU nu när det inte blev som jag tänkt. Passet blev utan sällskap och bad tyvärr. Får försöka genomföra den extra bonusutmaningen i juli istället.
2011-07-01



Skicka en kommentar på träningspasset: