Erik Arnström

Cykling - Tempo - 2011-06-29 (onsdag) 00:23:27

 Klubbmästerskap cykel, Triathlon Väst (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Klubbmästerskap cykel, Triathlon Väst. Klarade inte 40km/h, men ungefär så svag/stark man kunde förvänta. Lyckades inte ta medelpulsen över tröskel. Dålig karaktär?

Sträcka:
15 km
Hastighet:
38,38 km/h
Tempo:
01:34 min/km
Maxpuls:
181 slag/min
Snittpuls:
173 slag/min
Kaloriförbrukning:
503 kcal
Träningseffekt (TE):
3,4

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Svarta Blixten 2011,96 km97 h 40 min



Kommentarer på det här träningspasset:


Tio sekunder... klart du ska ha en glass!
2011-06-30


40 i snitt borde vi fixat både jag och du !
2011-06-30



Skicka en kommentar på träningspasset: