En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Cykelärmar etxeondo 623,01 km32 h 01 min
Cykelben Craft 479,05 km26 h 20 min
Cykelbyxor, m hängslen, etxeondo sann 684,77 km35 h 26 min
Cykelskor shimano 2420,75 km119 h 35 min
Cykeltröja RoH 2012 400 km23 h 09 min
Glasögon, par bliz2, blå 1858,09 km125 h 26 min
IB150 ss mystisk 1097,62 km69 h 49 min
Kaiser Trek - racercykel ... 2149,09 km105 h 16 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:00:00 ospec 
00:00:04 0,01 km 06:40 min/km 9 km/h 131 bpm 
00:27:50 10 km 02:47 min/km 21,56 km/h 133/148 bpm 
00:25:47 10 km 02:35 min/km 23,27 km/h 135/146 bpm 
00:26:40 10 km 02:40 min/km 22,5 km/h 132/143 bpm 
00:23:09 0,61 km 37:57 min/km 1,58 km/h depå ... 110/133 bpm 
00:35:47 10 km 03:35 min/km 16,77 km/h 138/165 uppför Omberg 
00:27:56 10 km 02:48 min/km 21,48 km/h 137/152 bpm & nerför 
00:39:32 10 km 03:57 min/km 15,18 km/h 129/153 bpm 
00:22:45 10 km 02:16 min/km 26,37 km/h 147/156 bpm 
00:36:36 10 km 03:40 min/km 16,39 km/h 131/151 bpm 
00:24:50 10 km 02:29 min/km 24,16 km/h 132/146 bpm 
00:20:05 6,1 km 03:18 min/km 18,22 km/h 125/145 bpm 

Kommentarer på det här träningspasset:


Jättekul att få sällskap :-)
2012-06-10



Skicka en kommentar på träningspasset: