Marie D *

Löpning - Kuperat - 2011-06-12 (söndag) 00:39:47

 Hildesborgsloppet (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

HildesborgsloppetHildesborgsloppet i tryckande värme. Fick håll och kämpade tappert i backarna. Kom 3:a i K40 och vann ett par strumpor!

Sträcka:
7,5 km
Hastighet:
11,31 km/h
Tempo:
05:18 min/km
Maxpuls:
188 slag/min
Snittpuls:
169 slag/min
Kaloriförbrukning:
491 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics Empire II 240,21 km24 h 03 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:39:47 7,25 km 05:29 min/km 10,93 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Du såg pigg ut.
2011-06-12


Du har bildbevis antar jag.
2011-06-12


Tjoho! Pallplats! *gör vågen*
2011-06-12


Hehe! Tack Fredrik!
2011-06-12


Ett dopp i havet efteråt var inte fel.....! Jag kom tvåa i K50, men det innebar inget pris. Vi var bara två! :-)
2011-06-12


Jag har nog lite foto av diverse.
2011-06-12


Grattis till strumporna! :)
2011-06-12



Skicka en kommentar på träningspasset: