Ove Jansson

Löpning - 2011-10-08 (lördag) 01:13:24

 Tjurruset (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Tjurruset - Mycket lera och tunga moment. Blev även lite simning både i sjö och lerigt dike. Ett felaktigt vägval i kärret gjorde att jag fastnade rejält. En kul utmaning i slutet av säsongen.
Startgrupp 5 kl 14.30 Startnr: 8430
Resultat 2011: Plats. 1249 Tid: 1:13:24
Resultat 2009: Plats: 1532 TID: 1:05:14

Sträcka:
10 km
Hastighet:
8,17 km/h
Tempo:
07:20 min/km
Maxpuls:
164 slag/min
Snittpuls:
176 slag/min
Kaloriförbrukning:
851 kcal
Intensitet:
17

Skicka en kommentar på träningspasset: