Per Månsson

Löpning - Snabbdistans - 2011-05-21 (lördag) 01:40:55

 Göteborgsvarvet (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Mitt 16:e Göteborgs Varv. Mitt klart coolaste betr tävlingstress. Ingen alls. Men magen spökade ändå. Redan på morgonen hemma kändes det inte helt ok. Väl uppe Gbg så kom magknipen och jag befarade svårigheter över de 21km.
Grupp 1B, helt schysst start, Mina 5km passeringar är otroligt jämna, 23:18 25:27 (minus 2,5 min) 23:17 23:53, och 4:33 på sista km.
Rullade på bra i 4:40 fart. Till 7-8km, då började magen visa tecken. Höll den i schack till 9,5, där jag plötsligt såg lämplig pub. In på denna till publikens burop (?). 2,5 min senare var jag åter vän med magen, ut på banan, nu till samma publiks hejarop. Så jag gav tummen upp o fortsatte min löpning. Nu mycket bättre, samma tempo till slutet. Lite stumma ben dock, och min kalkyl från toan på Hisingen, att ändå klara under 1:40, ja den sprack.
Detta gör mig lite besviken. Tänk om jag kunde få ett Gbg Varv (sen start) utan magbesvär.
Men idag har jag fattat mitt beslut, slut med den där j-la Vitargon :-)
Nästa halvmara ska genomföras utan kostlade näringesmedel, enbart naturliga produkter i min mage.
Mina resultat på rätt sida om 1:40 börjar bli få, men ännu så länge ska det kunna fungera. Nästa gång?
Vi hade hur som en mycket rolig dag i Gbg. Go stämning. Vädret ganska skapligt, lite för varmt. Jag tapppar mycket vätska, och det märktes efter loppet. Där satt jag och frös som en blöt hund. Drack o drack o drack. Till sist blev de blå läpparna röda igen, och jag pigg. (men fortf söndag kväll är magen lite orolig)

Sträcka:
21,1 km
Hastighet:
12,55 km/h
Tempo:
04:47 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Starkt att ha ett sådant stopp och ändå kunna få igång benen igen och hålla tempot. Är det Vitargon som är boven i dramat vad gäller magen, eller är det att matintaget blir förskjutet för att passa starttiden?
2011-05-22


Vet inte, men starttiden kan jag inte ändra på, men intaget av Vitargo kan jag. Så idag fattade jag mitt beslut, vägra Vitargo helt enkelt! :-) Nästa start i halvmara får utvisa.
Men jag trivs inte med eftermiddagslopp heller, de vet jag. Lite sitter de i psyket.
2011-05-22


Du såg INTE pigg ut efteråt, blev som ett lakan och med klarblå läppar.....och skakade. Jag frös också rejält, men hade tydligen normal färg på hudkostymen.
Jag gillar inte heller eftermiddagslopp, totalt fel tid för löpning tycker min kropp. Nu får du se fram emot nästa halvmara utan syntetdryck och med positiv förväntan!
2011-05-23


BLEK
2011-05-23


Passade du inte på att ta en öl på puben?
2011-05-23


Ha ha Jim, tanken var frestande, men pengar saknades. :-)
Däremot, varför inte efteråt?
2011-05-23


Nä, jag var inte pigg, inte alls, inte hungrig, och då e de något som verkligen är fel :-)
2011-05-23


När Per inte är sugen på MAT är läget kritiskt.... ;)
2011-05-23


Helt rätt! :-)
2011-05-25



Skicka en kommentar på träningspasset: