Marie D *

Löpning - 2011-05-14 (lördag) 00:52:50

 Springtime (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Springtime Helsingborg 2011-
Tidtagning från min Garmin. Väntar på resultat från IFK Helsingborgshemsida imorgon och HD. Spännande! Bra väderförhållande. Putsade fjolåret med 4 minuter.

Sträcka:
10,06 km
Hastighet:
11,42 km/h
Tempo:
05:15 min/km
Maxpuls:
194 slag/min
Snittpuls:
184 slag/min
Kaloriförbrukning:
693 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:52:50 10,05 km 05:15 min/km 11,41 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Grattis!
2011-05-14


Tack David!
2011-05-14


Imponerande! Snart under 50 min =)
2011-05-14


Jag siktar på det, ja- :-)
2011-05-15



Skicka en kommentar på träningspasset: