Per Karlsson

Duathlon - 2011-05-08 (söndag) 01:13:43

 Väsby Duathlon (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Väsby Duathlon

Sträcka:
27,14 km
Hastighet:
22,09 km/h
Tempo:
02:43 min/km
Maxpuls:
184 slag/min
Snittpuls:
170 slag/min
Kaloriförbrukning:
1542 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:24:33 5,09 km 04:49 min/km 12,44 km/h Löp + T1 
00:36:31 19,51 km 01:52 min/km 32,06 km/h Cykel +T2 
00:12:39 2,62 km 04:50 min/km 12,43 km/h Löp 

Skicka en kommentar på träningspasset: