Markus Andersson

Löpning - Snabbdistans - 2011-04-09 (lördag) 55 min

 Terräng-DM, Småland (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Terräng-DM i Kalmar. Flackt men bitvis lerigt/knöligt. Sisu-Frederick o Graal-Carl snuvade mig precis på medalj. 4a på 13:10, 3:17/km. Surt men ändå ett bra lopp. Lag-guld.

Sträcka:
13 km
Hastighet:
14,18 km/h
Tempo:
04:14 min/km
Intensitet:
18

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics Cyber LD Beijiing 294,3 km22 h 14 min
Asics Speedstar IV (3e paret) 1670,6 km135 h 33 min

Kommentarer på det här träningspasset:


Grattis! Var det första tävling för säsongen??
2011-04-10


Näe, säsongspremiären var förra helgen i Skälbyloppet.
2011-04-10


Ok! Vi har ännu mycket snö kvar. Första lopp är Finska sidan Lohijärvi Vappuhölkkä. Ska tävla 5km. Det är egentligen för lång tävling till mig men det är en tradition som ska genomföra.
2011-04-10



Skicka en kommentar på träningspasset: