Ove Jansson

Löpning - 2011-08-25 (torsdag) 00:32:18

 SU-klassikern Augusti (2011)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Genomförde SU-klassikern Augusti inkl extra utmaningen under personalkonferensen på Gotland. Sprang tre km på stranden från Kneippbyn till Visby och sedan två på vägen tillbaka. Blev ingen sand mellan tårna men väl klappersten.

Sträcka:
5 km
Hastighet:
9,29 km/h
Tempo:
06:28 min/km
Maxpuls:
167 slag/min
Snittpuls:
159 slag/min
Kaloriförbrukning:
300 kcal
Intensitet:
15

Skicka en kommentar på träningspasset: